7 αποτελεσματικές στρατηγικές για να ξεκινήσετε το καλοκαιρινό σας ταξίδι απώλειας βάρους

7 αποτελεσματικές στρατηγικές για να ξεκινήσετε το καλοκαιρινό σας ταξίδι απώλειας βάρους

Με την έλευση του καλοκαιριού, η επιθυμία να αποκτήσετε μια υγιή και ευεργετική σωματική κατάσταση αυξάνεται. Το καλοκαίρι προσφέρει τη...

Continue reading

Παράλειψη πρωινού γεύματος

Παράλειψη πρωινού γεύματος, μεταβολισμός και αδυνάτισμα

Τροφοδοτήστε τη μέρα σας με τον σωστό τρόπο Όλοι έχουμε ακούσει την παλιά παροιμία ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρ...

Continue reading

Εργασία στην Κέρκυρα ή σε νησί

Εργασία στην Κέρκυρα ή σε νησί: Μάθε πώς να διατηρείς την ενέργεια και το βάρος σου σε ιδανικά επίπεδα κατά τη διάρκεια της θερινής περιόδου

Κατά τη θερινή περίοδο, η Κέρκυρα, όπως και τα περισσότερα νησιά στην Ελλάδα, κατακλύζεται από τουρίστες από όλο τον κόσμο, με αποτέλεσ...

Continue reading